Una setmana dʼactivitats saludables a la UB
Enguany, la UB i sis universitats més (UAB, UPC, UdG, URV, UOC i UPF) organitzen conjuntament la segona edició de la Setmana Saludable Interuniversitària de Catalunya. Obrint amb el Dia Mundial de lʼActivitat Física, del 6 al 8 dʼabril sʼoferiran activitats i tallers en línia per a tota la comunitat universitària, que es podran seguir pel canal de Youtube de la Xarxa Catalana dʼUniversitats Saludables (US.cat).
Enguany, la UB i sis universitats més (UAB, UPC, UdG, URV, UOC i UPF) organitzen conjuntament la segona edició de la Setmana Saludable Interuniversitària de Catalunya. Obrint amb el Dia Mundial de lʼActivitat Física, del 6 al 8 dʼabril sʼoferiran activitats i tallers en línia per a tota la comunitat universitària, que es podran seguir pel canal de Youtube de la Xarxa Catalana dʼUniversitats Saludables (US.cat).
El tret de sortida de la II Setmana Saludable Interuniversitària de Catalunya serà el dissabte 2 dʼabril, i la presentació anirà a càrrec de Montserrat Puig, vicerectora dʼIgualtat i Gènere de la UB i actual presidenta la xarxa US.cat. Per a aquest dia, Esports UB ha organitzat una marxa nòrdica que sortirà del Campus de Mundet.
Respecte de la Setmana Saludable de la UB, la responsable del projecte UB Saludable, Lourdes Altés, assenyala «una novetat prou destacable dʼaquest any, i és que hi hem col·laborat tres serveis: Esports UB, lʼOficina de Seguretat, Salut i Medi Ambient (OSSMA) i la UB Saludable, la qual cosa és el preludi del treball que estem fent, juntament amb el Vicerectorat dʼEstudiants i Participació, per tal dʼesdevenir el nucli que impulsi el Campus Saludable de la UB». Un altre fet que Altés destaca és que els estudiants de la UB conduiran les activitats de la Universitat, que es podran veure pel canal de Youtube de la xarxa US.cat, de la mateixa manera que els estudiants de les altres sis universitats que hi participen.
Lʼesperit de la Setmana Saludable sʼestendrà per totes les facultats i campus de la UB gràcies al repartiment de 5.000 pomes que portaran la frase «Us donem una poma, símbol de salut i hàbit saludable, per celebrar la Setmana Saludable a la Universitat de Barcelona».
Des dʼEsports UB, sʼhan programat nombroses activitats, com ara zumba, bàsquet, marxa nòrdica, pàdel, body balance, cross o tennis. A més, aquest any es faran activitats en alguns campus, com el de Mundet, on hi haurà tallers dʼhipopressius, control postural i molts altres.
La salut mental, al centre
La Universitat de Barcelona oferirà diverses activitats relacionades amb la salut mental i el benestar emocional, temàtica que ja ha preocupat les universitats fonamentalment per lʼimpacte de la pandèmia, i sobre la qual la xarxa US.cat ha inclòs diverses propostes en el programa. En aquest marc, el 5 dʼabril Montserrat Puig inaugurarà, juntament amb la vicerectora dʼEstudiants i Participació, Marta Ferrer, lʼexposició «Retrats mentals». Organitzada per lʼAssociació Fotografia UB, es podrà veure a lʼEdifici Històric, i permetrà als visitants reflexionar sobre la salut mental a través de les diverses perspectives i visions representades en les fotografies.
Per la seva banda, lʼOficina de Seguretat, Salut i Medi Ambient, a través del calendari UB 2022, ha donat visibilitat al projecte «Decàleg de salut mental positiva», liderat per Maria Teresa Lluch. Aquest decàleg és un conjunt de recomanacions i està inspirat en el que sʼanomena psicologia de la vida quotidiana.
La UB Saludable té previstes altres accions, com ara «Artteràpia a la UB: una nova eina per recuperar benestar personal», que es retransmetrà en línia pel canal de Youtube de la xarxa US.cat.
Per tancar les activitats, la professora associada de la UB Mireia Graell, infermera especialista en salut mental i membre de la Unitat de Conductes Addictives de lʼHospital Clínic de Barcelona, participarà en una taula rodona sobre benestar emocional i salut mental que es farà a la Sala dʼActes de la UAB. També hi intervindran Joan Colom, subdirector general de Drogodependències, i Anna Muro, psicòloga de la UAB. Aquest col·loqui, que es retransmetrà en línia, servirà de colofó a la presentació prèvia de La dona del tercer segona, obra que sʼescenificarà amb públic al teatre de la UAB, però que també es podrà veure en línia. Interpretada per Àurea Marquez, es tracta dʼun monòleg sobre la salut mental. Aquesta activitat serà compartida amb les dotze universitats catalanes que formen US.cat.
La xarxa US.cat aplega les dotze universitats catalanes públiques i privades (UB, UAB, UPC, UPF, URL, UdL, UdG, URV, UOC, UVic-UCC, UIC i UAO-CEU), així com les secretaries de Salut Pública i del Consell Interuniversitari de la Generalitat de Catalunya, que nʼassumeixen la vicepresidència permanent. La xarxa té com a objectiu principal potenciar la universitat com un entorn promotor de la salut de la comunitat universitària i de la societat en el seu conjunt.